アレクサンダー・テクニックの秘密をちょっとだけ教えて！

シェイクスピアの朗唱を得意とする人気俳優だったアレクサンダーさんは
ある日突然声のトラブルに見舞われました。
彼は医者やボイストレーナーに助けを求めましたが改善は見られませんでした。
彼は自分自身でその原因を突き止めようと、たった一人で探究を始めました。

努力の甲斐あって自分の声を取り戻せたアレクサンダーさんは
その探究の過程で見つけた一つの真実が多くの人の助けになると確信し
その後これを人々に教え伝える活動を始めました。

その真実とは…
「頭と脊椎の関係性が人間の行動の質を決定づける」というものでした。
アレクサンダーさんの発見したこのテクニックは
その後も今も多くの人々の様々な望みの達成や問題の解決を助けるものとなっています。

でも、頭と脊椎って「…ちょっと難しそう…」ですね？

いえいえ、どうかご心配なく。
私たち人間は脊椎動物、これらは誰もが持っているものです。
ご自分の身体についてほんの少しだけ繊細に考えてみるだけでいいのです。

このテクニックのお陰で
講師自身が俳優業における精神的重圧や身体的疲労からの解放
若年時に患った既往症の苦しみや交通事故の後遺症の痛みの緩和を体験しています。
今ではこれまでに無いほどの穏やかな心身を獲得し
新しい充実した生活を送ることが出来ています。

このテクニックを学んで新しいご自分のうごきを体験された皆さんは
なぜかとても嬉しそうな顔をされます。
とても楽に動ける自分に思わず笑顔になる
アレクサンダー・テクニックのレッスンをぜひ一度お試しください。