「あること」と「すること」の組合せを学ぶ

アレクサンダーテクニークによって、わたしたちは全体がバランス良く協調されたからだを得ることができます。レッスンを体験したみなさんは「からだが軽くなった」とか「気持ちが楽になった」と感じることでしょう。からだ本来のデザインに逆らわないあり方は自然そのもの、活力に満ちたとても美しいものです。・・・beautiful being

これに加えて、わたしたちは日々様々な活動をしています。このわたしたちの「すること」にアレクサンダーテクニークを使うこともできます。あなたにとって大切な「すること」にアレクサンダーテクニークを使うことで、わたしたちはより良い活動、より良いパフォーマンス、より良い毎日を過ごすことができます。・・・precious doing



「アレクサンダーテクニーク」を学びながら
同時に
「アレクサンダーテクニークの使い方」を学ぶ

あなたの「大切なすること」に「バランスのとれた美しいありかた」を

うごき先生のアレクサンダーテクニーク教室はあなたの望みを叶えるお手伝いをいたします